Práctica 2009.03.26: “Handler Offense”
- Active warm-up
- Water break
- Introducción breve y luego el Cheer
- Power Position Cutting Drill
- Discusión sobre el Handler Offense
- Disco en el centro
- Disco en el sideline
- Comparación vertical vs. horizontal stacks
- En el vertical, el Front of the Stack será el tercer handler y cortará hacia el espacio vacío
- Practicar handler sets
- Grupos de 6
- Cada uno rota 4 veces por posición
- Practicar desde el centro y desde el sideline
- Handler Set + Stack Drill
- Integrar cortes de continuación desde el stack al handler set
- Si el dump pass va downfield (power position), el tirador tendrá la opción de un pase de continuación corto y uno profundo
- Si el dump pass va backfield, el primer corte de continuación vendrá del Front of the Stack, seguido por un in-cut desde el Back of the Stack, quien buscará el deep throw
- Scrimmage hasta 11
- Tiros en pareja
- 50 backhands 15 yds
- 50 forehands 15 yds
- Cheer.

[...] Handler Set + Stack Drill [...]
Por: Práctica 2009.04.16: “Stack It Up!” « DOMINO ULTIMATE el Abril 16, 2009
a las 2:06 pm