Posteado por: El Edu | enero 23, 2008

Práctica 1 (01/15/2007)

El martes 15 fuimos 12 jugadores a la práctica, e hicimos lo siguiente:

  • Tiros
  • Vueltas de calentamiento
  • Descanso
  • Come-to Drill (open-side backhand, break-side backhand, open-side forehand, break-side forehand)
  • Descanso
  • Stack Drill (backhand and forehand)
  • Descanso
  • 5-pull (para practicar lo aprendido)
  • Descanso
  • Scrimmage

Aprendimos dos drills básicos para aprender a tirar con una marca, sostener la marca, hacer cortes precisos y con buen timing, y organizarse dentro del campo. Al principio parecía complicado, pero a medida que avanzamos lo fuimos haciendo mucho mejor.

Actualización: Comenzamos tarde porque pocos estuvieron allí a las 7:30 PM.


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