Posteado por: El Edu | febrero 5, 2008

Práctica 9 (05/02/2008)

Luego de la suspensión por lluvia de la práctica del sábado, continuamos hoy con el entrenamiento. Hoy haremos un buen calentamiento, seguido por dos drills bien sencillos, pero importantes. Luego de eso, jugaremos tratando de aplicar lo aprendido en estos días. Terminaremos con una serie de sprints fuertes y estiramientos:


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