Posteado por: El Edu | febrero 8, 2008

Square Drill

Square Drill

Número de jugadores: 3

Objetivo: Practicar leading passes. 20 pases sin dejar caer el disco

Cómo funciona:

  1. Los jugadores se colocan en “L”, colocándose cada uno en una esquina de un cuadrado imaginario mirando hacia adentro
  2. El primer receptor (A1) será quien tenga una esquina vacía a su derecha
  3. El primer tirador (A2) será quien tenga una esquina vacía a su izquierda
  4. El otro jugador (A3) será el segundo receptor
  5. A1 correrá hacia la esquina vacía mientras A2 lanza un backhand leading pass hacia esa esquina
  6. A3 comenzará a correr hacia la esquina que ocupaba A1 cuando este vaya atrapar el disco
  7. Al atrapar el disco, A2 pivotará en dirección de la esquina que ocupaba antes y lanzará un backhand leading pass a A3
  8. A1 comenzará a correr hacia la esquina previamente ocupada por A3
  9. Luego de atrapar el disco, A3 pivotará hacia la esquina que previamente ocupaba y lanzará un backhand leading pass a A1
  10. El ciclo se repite hasta completar 20 pases sin dejar caer el disco y luego se cambia de dirección para practicar el forehand leading pass
Square Animation

Otra animación.


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