Posteado por: El Edu | abril 1, 2008

Back to Front Drill

Este drill es para calentar. El equipo corre en una sola fila alrededor del campo, con el último de la fila haciendo un sprint hasta el comienzo de ella. Al llegar al comienzo, el jugador grita “¡Dale!” y desacelera, colocándosea la cabeza de la fila. Cuando se escuche el “¡Dale!”, el últimode la fila hace un sprint hasta el comienzo y se repite el ejercicio.


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