Posteado por: El Edu | marzo 26, 2009

Práctica 2009.03.26: “Handler Offense”

Práctica 2009.03.26: “Handler Offense”

  • Active warm-up
  • Water break
  • Introducción breve y luego el Cheer
  • Power Position Cutting Drill
  • Discusión sobre el Handler Offense
    • Disco en el centro
    • Disco en el sideline
    • Comparación vertical vs. horizontal stacks
      • En el vertical, el Front of the Stack será el tercer handler y cortará hacia el espacio vacío
  • Practicar handler sets
    • Grupos de 6
    • Cada uno rota 4 veces por posición
    • Practicar desde el centro y desde el sideline
  • Handler Set + Stack Drill
    • Integrar cortes de continuación desde el stack al handler set
    • Si el dump pass va downfield (power position), el tirador tendrá la opción de un pase de continuación corto y uno profundo
    • Si el dump pass va backfield, el primer corte de continuación vendrá del Front of the Stack, seguido por un in-cut desde el Back of the Stack, quien buscará el deep throw

handler_set__stack_drill_03

  • Scrimmage hasta 11
  • Tiros en pareja
    • 50 backhands 15 yds
    • 50 forehands 15 yds
  • Cheer.

Responses

  1. […] Handler Set + Stack Drill […]


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